黄淼心理健康系列|青少年厌学是在保护脆弱的自恋
高一上学期还没有结束，小杨同学开始拒绝去学校了。理由之一是上课跑神，内心烦躁，上课的时候常常目光扫射别的同学，等意识到的时候，不知道老师讲到哪里了。理由之二人际关系问题，觉得自己成绩下滑被老师同学歧视，觉得同学们都看不起自己，一点小事就和同学发生冲突。
心理咨询时，小杨对自己小学到初中的成绩都很自豪，那是自己是班级的班长，成绩也是全校前五名，进高中本来希望自己还能被老师挑中做班长，但是班主任偏偏挑一个不如自己的同学做班长，自己很失落。于是自己打算把精力全部放在学习上，考出个好成绩，让老师和同学看到自己，结果越努力，成绩越不好，现在父母租这房子陪读，天天还这个成绩，太多不起父母了！自己觉得没脸在学校呆下去了！小杨是家里的二胎，父母老来得子，对这个男孩倾尽全部心血，
小杨是家里的二胎，父母老来得子，对这个男孩倾尽全部心血，
小学初中学习，父母都要找各种关系和班主任联系，请班主任多关照孩子，孩子在学校的感觉也很好。进了高中，父母如法炮制，还是找班主任关照，这次却没有奏效，班主任认为高中学生的自己学会独立，需要自己去学习竞争，小杨虽然想当班长，却不去主动给班主任说，当然，想当班长的愿望就落空了！
在过去的生活里，小杨的学校和生活和父母属于共生状态,小杨生活中过度被父母满足，心灵空间处在全能自恋的幻觉，觉得自己想当班长就会当班长，不用主动去争取，结果现实不如意，造成小杨全能自恋受损。自恋损伤造成全能暴怒,带来对老师的愤怒,自己不能把愤怒直接倾泻给老师，转而，选择另外一种攻击方式——老师你不是忽视我吗？我就通过学习让你看到我的能力，那么这个时候的学习就不再是小杨为自己学习，而是为老师学习，是一种恨意的表达。带着恨意的学习，就无法和学习本身建立深度的情感连接，内心时时处处担心同学超过自己，处在恐惧中。学习中又把关注点放在同学身上，自然成绩更加下滑。
全能暴怒的时候，小杨把自己的攻击性投向老师和同学，这种攻击性并没有成效，潜意识中他会担心老师和同学对自己的报复，因此产生了被老师和同学歧视的感觉，同时启动选择性注意，凸显自己的被害妄想，最终觉得学校太危险了，只有待在家里才安全。这才是小杨不去学校的深层原因。
面对这种病态自恋，如何解决？
首先，需要觉知自己的自动化思维。在小杨同学的事件里，我们看到他有这样的思维模式：
1. 我是优秀的。
2. 老师应该发现我的优秀。
3. 老师没有发现我的优秀，他让我很愤怒。
4. 我的愤怒会攻击老师，我很害怕老师报复。
5. 我要远远离开老师，这样我就安全了。
在这个思维体系里，小杨把自己看做“好我”，而把“坏”投射给老师，老师一手造成了自己的痛苦，自己是受害者。这些都是小杨庞大的大脑想象出来的产物。当他离开学校后，既保留了“我是优秀的”这样的自恋，同时在父母那里，获得受害者被保护的同情。
其次，直面真相，跳出想象，开始行动。破处全能自恋的唯一武器就是行动，小杨的事件进入行动层面就很简单了：
1. 我用具体事情证明我是优秀的。可以在班级工作中毛遂自荐。
2. 向老师表达我想当班长的意愿。口头表达或者书面表达均可。
3. 没有当上班长，那就找老师询问原因。自己改进发展方向。
4. 根据老师说的原因调整自己的发展方向。
5. 积极准备分科或者分班后的班长竞选活动。
6. 一学期后重新分班，小杨成功成为班长。
当然，从想象世界进入行动世界很痛苦，想象世界你是无所不能的，而现实世界你会看到自己是那么不完美，毛遂自荐的时候你会担心我把事办砸了，同学们会不会笑话我？给老师说自己想当班长，有没有一股求人的味道？大家可能都知道我想当班长，结果自己没有当上班长，那是不是太羞耻了？没当上班长，同学会不会看不起我呢？
诸多负面感受都会成为前进的绊脚石，行动之前，请先对自己进行心理情绪置换，用以下内容替换前面的自动化思维模式。
1. 我和其他同学一样普通
2. 我想让老师关注我，发现我。
3. 我应该主动和老师建立关系，不是被动等待。
4. 当班长不是显示我比别人优秀，是我想给同学们服务。
5. 虽然这次没有当上班长，没关系，高中三年呢，还有机会。
当这些理性思维替代孩子的固有思维，并在实践中得到体验，孩子就从全能自恋的漩涡中走出来了，拥有一个全新的人生！接纳自己是一个普通人,与要和别人一样努力,这是心理成长必经之路!
作者介绍：
黄淼，有道心理咨询中心咨询师中学高级教师，教育硕士，二十多年一线教学经验，省级学科带头人，精研中高考语文教学，谙熟青少年心理成长规律，南阳市图书馆公益讲堂讲师，长期致力于家庭教育公益课堂讲座，擅长青少年抑郁症恐惧症焦虑症和厌学等问题的心理咨询。
本文为作者原创，转发须经作者同意。
