心理专家黄淼系列|孩子假学习，家长怎么办？
一．假学习的两种模式：
1.学习必须父母催促，从起床上学到写作业，父母就像一个老板，孩子就像给父母打工，父母认真了，成绩就上去了，父母忽视了，成绩就下来了。和父母玩猫和老鼠的游戏，偷空就想玩。——知道自己在假学习，不在乎学习。
2.孩子学习很自觉，动作很慢，磨蹭拖拉，完美主义，不能容许一点不完美，小学阶段会有橡皮综合征，不满意的时候就会把作业撕掉，反复重写；中学阶段经常熬夜写学业，学习很疲惫，但是老师布置的作业，非要不折不扣全部完成。经常会出现考试焦虑，害怕考试，一到考试就特别紧张，心慌，手抖，大脑集中不了注意力。——非常在乎学习，投入很多，就是难以提高成绩，不知道自己在假学习。
二．假学习模式的共同点——有一个看守在看着自己的学习。
第一种假学习——我知道有人在看着我，会厌学，但是一般不会出现精神问题。
第二种假学习——自己的内心有个严厉的看管者。恐惧学习，只能容忍自己成绩超出别人，一旦遇到挫折，也会出现厌学，如果有外界压力，会导致精神障碍。
内心这种严厉的看管者其实是孩子人格的一个部分，它是由外在的看管者内化进入心理世界而来的。
案例：
蓉蓉同学，重点中学班级前十的同学，每次考试都会要求自己成绩甩其他同学一条街，每天熬夜学习，晚上学习到十二点。初三考试成绩不断下滑，出现一到学校就头痛的情况，开始还能断断续续去学校，后来拒绝去学校，到医院检查，诊断为抑郁症。
原因分析：
只重视学习，对孩子过度照顾的母亲。
孩子的父亲长期在外地工作，母亲为照顾孩子放弃工作，对孩子生活上无微不至，孩子衣来伸手，饭来张口，学习上要求很高。母亲给孩子提的唯一的要求就是必须学习好。
心理辅导中孩子说：小时候自己特别害怕考试，因为只要成绩下滑，妈妈就会特别悲伤，一边哭这诉说自己不容易，一边责骂孩子学习不努力。初三学习特别累，自己也不敢休息，周末自己起晚一会，就觉得对不起妈妈，但是一到学习，就有厌烦情绪出现，不能专注学习。
在对待学习的重视度上，如果家长的重视度超过了孩子的重视度，我们可以判定这个孩子就是假学习，因为父母给孩子的感觉是你从我的学习中获得更多的好处，我是为父母打工的。
所以孩子一到学习的时候，她的面前就不止有严厉的老师，还有一个严厉的妈妈，即便这个妈妈现在已经不再管孩子的学习了，孩子依然会感受到妈妈的威慑力。这个妈妈已经进入到了她的内在心理世界，时时刻刻在监督者自己，给自己提很高的要求——这是一个内在看守，这个内在看守要求自己必须在学习上一丝不苟，不能容许自己有任何的错误。
这个看守的内在自我形象，就是父母形象在我们每个人内心的内化，他是在童年时期形成的，最迟也是在小学三年级之前，更早一些，是在七岁之前，心理学家弗洛伊德说过，七岁以后没有新鲜事。
第一种假学习的同学，在童年父母对于学习并没有太多重视，很少陪孩子养成良好的学习习惯，更多的是散养，孩太小，没必要管，或者觉得孩子教育嘛，任其自然吧。进入初中或者小学高年级，孩子成绩和别的孩子拉开距离了，这时候，家长慌了，围追堵截，死看硬守，天天上演猫和老鼠的故事。这种行为上的对抗孩子是和父母争夺对自我的管理权，父母看的越紧，孩子会让学习越糟糕。
第二种假学习同学，为了满足母亲对于考试的高要求而学习，自己并不能从学习的过程中收获快乐，这个内心的看守已经成为自我人格的一部分，孩子会出现一些僵化刻板的行为，晚上明明很晚了，还要熬夜写作业，很痛苦也不敢休息；笔记一定要工工整整，错一点就重抄一遍；容不得自己有小错误，一点小错误就会反复责备自己；不敢有娱乐和休息的时间，玩一会就会自己指责自己，责备自己浪费时间了。
长期下来，孩子就会很疲惫，学习专注力下降，学习效率很低，成绩下降就随之产生，为了应对成绩下降带来的痛苦，孩子随之会出现身体疾病，久治不愈的感冒咳嗽，拉肚子，胃疼，头疼等，医生检查也没有什么气质性病变，这就是心理疾病躯体化的反应，最后孩子自然就没有办法在学校上学了。
由此可见，孩子假学习，其实是父母养出来的。父母把自己定位为看守，孩子自然把自己定位为犯人，向往自由是人的天性，犯人只有两个选择——越狱和自杀，第一种假学习同学是孩子和看守在斗争，要追求自由；第二种假学习同学，认同父母，觉得自己有罪，自我惩罚，压抑自己的生命力。
方法探索：
一．父母角色改变，变看守为陪伴。（关系就是成绩）
看守——责骂，批评，打击，暴力
陪伴——温暖，耐心，共情，无条件的爱
警惕伤害性语言：
你要啥给你啥，你都不能和某某某一样，给你爸妈争气？
一天到晚就知道玩手机，要你这娃有啥用！
你算算为你学习花多少钱了，你一点不知道心疼大人！
你要不好好学，跟你爹妈一样，天天做不完的难
鼓励性语言：
1. 冬天，寒风飘雪，看到路边的卖菜老人。
家长一：
娃，你看没文化，多苦，你可得好好学，要不然以后也是过苦日子！
家长二：
娃，你看老人家多艰难，你以后好好学，有能力帮助更多这样的人！
针对第一种假学习的同学，请父母把学习的主动权交还给孩子，接纳孩子成绩的下滑，鼓励孩子自己想办法解决，如果以前父母管理过严，孩子一定会出现一个成绩下滑的阶段，父母和孩子可以就自我管理签订协议，变管理为提醒。切记重要的事情，66提醒不超过三遍，做不做都是孩子的事，出状况后自己承担责任。给孩子部分自由，孩子找回自我学习的动力。
起床，作业，手机使用等，通过签订协议来让孩子自我管理。
第二种假学习同学内化一个非常严厉的看守者形象，即便父母改变形象，孩子的心理障碍已经产生，轻则出现考试焦虑，严重的就是抑郁症，这都需要做心理治疗。
二．父母放下期待，跳出家长群的焦虑情绪
学校攀比 班级老师攀比 辅导班攀比 排名攀比
自己把自己放进焦虑的漩涡里，把自己的焦虑倾倒给孩子。
三．觉知自己的心理困境，自我心理成长。
每个人和自己孩子的互动模式，一定和父母自己的成长经历有关系，也和自己童年未满足的愿望有关
在和蓉蓉治疗的过程中，同时对蓉蓉妈妈做访谈，蓉蓉同学的妈妈，之所以对蓉蓉过度付出，是因为自己有一个被忽视的童年，一家姊妹三个，自己夹在姐姐和弟弟之间，在计划生育很严的时候，自己的出生就是不被欢迎的。被忽视的人，终其一生就希望自己被重视，他把自己为满足的愿望投到孩子身上，对孩子过度照顾。也因为自己没有工作，就把自己的人生寄托打孩子身上，自己和孩子捆绑在一起，所以孩子一出现成绩波动，她的情绪就会失控，最终导致孩子心理疾病躯体化。
所以，当家长朋友不觉知的时候，常常会打着为孩子好的旗号，做满足自己的事情，当然这是潜意识里的事情，只有通过心理成长，摆脱潜意识的困扰，我们才能真正做出为孩子好的事。
